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Atem-Schatz-Kiste

Es erwartet Sie ein reichhaltiges Erfahrungsseminar, in dem Sie Ihren ganz persönlichen inneren Atem näher kennen, lieben und nutzen lernen. Der Seminarleiter arbeitet intuitiv und interaktiv und orientiert sich mit nach Ihren Wünschen und Fragen.

Wir werden durch Atem- und Stimmübungen den Atem vertiefen, erweitern, ihn ins Fließen bringen u.v.a.m. Es entsteht ein Atem- und Leib-Bewusstsein, in dem die inneren Atemräume, die Atemgrenzen, die Atemkraft oder die Atementspannung, den Atemfluss oder die Durchlässigkeit und Leichtigkeit im Atem deutlich werden.

Auf Wunsch werden wir den bewussten Atem mit passenden Affirmationen verbinden. So gelangen wir in einen tiefenentspannten Zustand und gestalten unsere Einstellung uns selbst und dem Leben gegenüber ganz bewusst. Der Atem beinhaltet ja immer auch geistige und seelische Komponenten und schon ein Gedanke kann unseren Atem verändern: Denken wir an ein erfreuliches Ereignis, nehmen wir wahr, wie beschwingt und fließend wir atmen. In schwierigen Lebenlagen hingegen spüren wir, wie der Atem klein und schwer wird. Diese Verbindung von Atem- und Seelenbewusstsein, wollen wir an diesem Tage erforschen. Und so können wir z.b. einem ängstlichen Kindes-Anteil in uns mehr Vertrauen und Halt geben, und auch die Freude und Liebe mehr annehmen und genießen.

Datum 8.4.2017 11-18 Uhr Heidelberg

27.5.2017 11-18 Uhr Nänikon bei Zürich

24.6.2017 11-18 Uhr Heidelberg

21.10.2017 11-18 Uhr Heidelberg

Investition 65 - 95 Euro, nach Selbsteinschätzung

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