Ihre ganz persönliche Atemtherapie-Einzelbegleitung - online

 Atemtherapie online?    Ja, das geht!   Und zwar erstaunlich gut!.

Nutzen Sie meine persönliche Beratung an Ihrem Bildschirm von Ihnen zuhause aus, um körperlich und emotional freier durchzuatmen und Ihr Atempotential zu entfalten.  

• Sie erhalten Ihre individuelle Therapie- und Trainingsanleitung online, ohne aus dem Haus zu gehen.
• Ihr Übungsablauf ist auf Ihre momentanen Bedürfnisse und Befindlichkeiten angepasst.
• Sie bekommen zeitgleich Rückmeldung.
• Sie fragen, ich antworte.
• Sie verbessen nicht nur Ihren Atem, sondern auch die damit verbundenen Lebensthemen  – Ihre Beschwerden können sich verringern oder gar auflösen.
• Gemeinsames Erarbeiten eines Übungsplanes am Ende jeder Therapieeinheit. 

Erlernen Sie Ihre Atemübungen - individuell auf Sie zugeschnitten

Ganz egal, ob Sie Ihr Atem- und Stimmpotential entfalten oder ganz persönliche Themen bearbeiten wollen,  Ihr Anliegen steht ganz im Vordergrund. Eine Stunde Atemtherapie ist stets individuell auf Sie zugeschnitten. 

Genießen Sie in einer Einzelstunde, wie Ihr Atem freier wird und wieder ins Fließen kommt.

Erleben Sie die Wechselwirkung von Atem und 

•   Tiefenentspannung
•   Linderung körperlicher und seelischer Beschwerden
•   dem Gefühl, "bei sich selbst anzukommen und zuhause zu sein"
•   Innerer Zufriedenheit
•   Selbstvertrauen
•   Klarheit und Durchsetzungskraft
•   Lebenslust 

Verbessern Sie nicht nur Ihren Atem, sondern auch die damit verbundenen Lebensthemen.  

  Gedanken und Gefühle reagieren äußerst sensitiv auf Ihren Atem. So gibt Ihr Atem

• der Angst einen inneren Halt,
• der Trauer Trost,
• der Wut einen gesunden Ausdruck,
• dem Schmerz Erleichterung,
• der Liebe mehr Tiefe.
• Aufhellung in Ihre Melancholie und depressive Verstimmung

Der Atem bringt Sie gut mit Ihnen selbst in Kontakt. Das Leben kommt in einen natürlichen Fluss, und Ihr Handeln geschieht unabhängig von überzogenem Leistungsdruck und belastenden Kontrollansprüchen. 

Ergänzende Methoden

Neben der Atemtherapie und der Methode Atem-Tonus-Ton nutze ich je nach Bedarf auch Techniken wie Psycho-Kinesiologie, Qigong, Meditation, Affirmation und Visualisation. Dabei steht Ihr Anliegen ganz im Vordergrund. Jede Technik wird nur dann angewandt, wenn Sie auch stimmig ist. 

Wie viele Termine benötigen Sie?

Das ist sehr individuell und wird nach der ersten Stunde mit Ihnen gemeinsam besprochen.

Ihre Investition: 75 Euro / 60 Minuten      

 Rufen Sie jetzt an und vereinbaren Sie einen Termin!

Fon:    0151 555 068 24

mail:  AtemSchaub@web.de