Meine Online-Angebote für Sie

 

                                      

 

  • Wünschen Sie sich Atemtechniken, welche professionell und gründlich erklärt werden?
  • Suchen Sie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, in denen die Übungen harmonisch aufeinander abgestimmt sind ?
  • Möchten Sie mit nur 15 Minuten Atemtraining täglich wesentliche Ergebnisse erzielen?
  • Wollen Sie Ihren "inneren Schweinehund" durch ein regelmäßiges Übungsprogramm leichter überwinden?

 

Mein Video-Training hilft Ihnen, die Atemtechniken gründlich zu erlernen und regelmäßig „dran zu bleiben“. V.a. wenn sich Atem-Einschränkungen über Jahre oder gar Jahrzehnte aufgebaut haben,  braucht es eine Weile, bis sich eine permanente Verbesserung einstellt. Das funktioniert aber nur durch tägliches Üben.

 

Meine Trainings-Videos mit spielerische Atem-, Stimm- und Bewegungsübungen gewährleisten ein abwechslungsreiches, spannendes und sehr effektives Programm. 

 

Dabei ist das Atemtraining weit mehr als Muskeltraining! Denn der Atem ist eng mit dem geistig-seelischen Innenleben verbunden. Die gesamte Lebenseinstellung ändert sich: Mehr Freude, mehr Zufriedenheit mehr Tatkraft und Wohlgefühl in Ihrem Alltag.

 

 

 

 1.  Online Trainingskurse für

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 2.    Anatomie und Physiologie der Atmung

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