Webinare

Atemtherapie online

 "Finde Deine Heimat in deinem Atem"  

(Prem Rawat)

Atemtherapie online?  Ja, das geht! - Und zwar erstaunlich gut.

  • Für die Teilnahme an einem Webinar machen Sie es sich zuhause vor Ihrem Bildschirm gemütlich.
  • Über Ihr Handy können Sie sogar an Ihrem Lieblingsort in der Natur am Webinar teilnehmen. 
  • Sie klicken zur gegebenen Uhrzeit auf den Zoom-Link, welchen ich Ihnen nach Ihrer Anmeldung zustelle.
  • Bei den Einstellungen in Zoom können Sie wählen, ob Sie mit oder ohne Bild erscheinen wollen.
  • Anders als bei der Online-Einzel-Begleitung bin während der Übungen nur ich selbst auf Ihrem Bildschirm sichtbar und hörbar. So können Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren, und sind nicht durch die anderen TeilnehmerInnen abgelenkt. 
  • Sie können jederzeit über den Chat Fragen stellen.
  • Am Ende der Stunde gibt es eine Zusammenfassung zum Mitschreiben, Nachvollziehen und weiteren Üben.
  • Eine detaillierte Anleitung für die Zoom-Bedienung bekommen Sie von mir rechtzeitig zugeschickt.

Mein Webinar-Angebot für Sie:

 

Online Trainingskurse

 Ihr Atem-Training für besseres Durchatmen

 

                      

 

Folgende Online-Videos für Ihre tägliche Portion Atemtherapie stehen Ihnen zur Auswahl:

 

-   Lippenbremse 1                                                                                                

    Eine detaillierte Anleitung für die Lippenbremse          8 Minuten                   gratis 

    https://www.youtube.com/channel/UC1ejWNV5dPM3j_iluSGox9g 

-   Lippenbremse   Teil 2                                         

     Fortsetzung des Gratisvideos "Lippenbremse 1"         14 Minuten                €  3,00

 

-   Richtig Husten und Abhusten 1                                   16 Minuten               gratis

    https://www.youtube.com/channel/UC1ejWNV5dPM3j_iluSGox9g 

-   Richtig Husten und Abhusten Teil 2                      

    Fortsetzung des Gratisvideos Teil 1               8 Minuten                                     €  2,50

 

-  Bauchatmung Atemtechniken 1 + 2    

   Atemtechniken für eine bessere Bauch- und Zwerchfellatmung        

   Hervorragend geeignet für Menschen mit Atemnot                                                    

   2-Online-Videos,  insgesamt 23 Minuten                                                               €  4,50

 

-  Atemorientiertetes Qigong 1- 4             

  (M)eine wirkungsvolle Kombination von Atemtherapie und Qigong,

   Für Menschen mit und ohne Atemnot

   Für Ihre tägliche Portion Atemtherapie - Üben Sie 20 Minuten täglich und Sie 

   werden spürbar besser atmen.

   Sie erhalten 1 Online-Video à ca 20 Minuten pro Woche. So erlernen Sie in 1 Monat 

   ein atembefreiendes und atemvertiefendes Qigong.                                             €  9.50

 

-  Qi-Walking nach Schaub                                                

    Wirkungsvolle Atem/Qi-Techniken fürs Walking / Wandern / Spazierengehen          

    Für Menschen mit und ohne Atemnot

    12 Outdoor-Übungen, mit schriftlicher Übungsanleitung für unterwegs                                    

    1 Online-Video mit fast 40 Minuten detaillierter Anleitung                                     €  7,50 

 

-   Reizhusten

     Erleichternde Atemtechniken und physiologische Hintergründe

     1 Online-Video à 15 Minuten                                                                                 €  4,00

 

-   Huffing 1+2                                           2 Videos, insgesamt 16 Minuten            €  4,00

    Detaillierte Anleitung zu einer aktiven und dynamischen Bauchatmung

    Mit vielen Tipps zum besseren Abhusten

 

-  Kombi-Paket:  alle obengenannten Videos zum Spezialpreis:  anstatt € 35,00     € 27,50

 

                                          ➔   Hier gehts direkt zum Shop

    

 

Videos in Planung:

  •  Atem und Psyche / Gefühle / Ängste
  •  Power-Atem
  •  Atemübungen im Liegen
  •  Atementspannung - Tiefenentspannung
  •  Der feinstoffliche Atem
  •  Atemkraft - Stimmkraft
  •  Atemtherapie bei Schmerzen
  •  Befreiung der Nasen-Neben-Höhlen
  •  u.a.m. 

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Lieferung:  Die Videos sind auf meinem privaten youtube-account gespeichert. Sie erhalten nach Bezahlung die dementsprechenden Freigabe-Links per e-mail zugeschickt.